怎样培养孩子的良好习惯？

    著名的教育家叶圣陶曾说过:“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的
习惯。” 叶圣陶认为，教育的目的就是培养习惯。实际上，习惯对于孩子的生
活、学习以至事业上的成功都至关重要。儿童期是形成习惯的关键时期。 孩子
的心灵是一块神奇的土地， 你播种一种思想，就会收获一种行为；播种一种行
为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格；播种一种性格， 
就会收获一种命运。 那么，父母应该怎样帮助孩子养成良好的习惯呢？ 

    第一、 重在预防，父母要有意识地引导孩子从小养成好习惯。有些家长认
为孩子的习惯培养要顺其自然，小孩子有一些坏习惯是很正常的，只要长大了，
就会变好的。因此，当孩子出现坏习惯的时候，家长就报无所谓的态度，结果，
当孩子的坏习惯形成后，父母要想纠正时，问题可就没有那么简单了。 如果你
在孩子年幼的时候能够有意识地进行引导， 让孩子从小就养成良好的习惯，那
么，就不用在孩子染上坏习惯的时候而烦恼。 

    第二、 不断强调，父母要有意识地提高孩子对好习惯的认知。让孩子养成
良好的习惯，责任在于父母。孩子在年幼的时候， 对于好习惯、坏习惯是没有
概念的，这就需要父母在有意识地引导过程中， 不断地向孩子强调好习惯的重
要性。如果孩子缺乏对好习惯的认知，他就有可能在家长提醒的时候注意一下，
家长不提醒，问题就又出现了。 这就是为什么许多孩子的坏习惯总是无法纠正
的原因。只有孩子深深地意识到好习惯的重要性， 孩子才会主动地强化这种良
好的习惯，避免出现与此不相符合的坏习惯。 

    第三、 榜样示范，父母要用自己的好习惯去感染孩子。每个孩子具有模仿
心理，只要身边的人和事物引起他的好奇心，他都会去模仿。 模仿本身是孩子
的一种学习方式，但是，如果被模仿的对象具有坏习惯，那么， 孩子就会不知
不觉地沾染上坏习惯。比如，孩子的奶奶总是喜欢喋喋不休地数落他人， 孩子
也会养成挑剔的坏习惯；孩子的父亲是个随手乱扔东西的人， 孩子也会学会随
手扔东西。因此，父母应当经常在行为举止谈吐等方面给孩子一个最好的榜样。
如果能够经常以身作则，孩子必然可以在无形中潜移默化，得到最佳的教养，
通过日积月累，让孩子的良好习惯在不知不觉中形成。 

    第四、抓住关键期，轻松预防孩子出现坏习惯。 当孩子的坏习惯刚出现的
时候，许多父母不仅不进行教育，反而引以为傲，这使孩子误以为， 自己的行
为是正确的，从而使坏习惯越来越牢固。比如，当孩子刚学会骂人的时候， 许
多父母都觉得很好玩，高兴地说：“我儿子也会骂人了！” 有些父母甚至引导
孩子骂人，“谁欺负你，你就骂他！”这样，孩子骂人的坏习惯就越来 越严重。
研究发现，孩子习惯的养成有一个关键期的问题。 幼儿园和小学是培养生活习
惯与学习习惯的关键期，而到了中学，就是改造习惯了。因此， 父母一定要注
重在关键期培养孩子的良好习惯。 

    第五、淡化批评，父母要学会宽容对待孩子的坏习惯。 有些不良习惯的形
成，并不是孩子故意的，而是孩子在特定的情形下，出于本能反映， “被迫”
形成的。比如，一位孩子由于不小心打碎了杯子，妈妈发现后责问他： “杯子
是不是你打碎的？”孩子往往会撒谎说：“不是我，刚刚小猫跳上桌子打碎的！”
尽管这是撒谎，但是，这种出于孩子的本能反映， 他是为了避免妈妈的责骂。
一旦孩子出现坏习惯，父母们总是习惯于批评孩子。许多父母错误地认为， 批
评就是教育。实际上，批评只是教育的一种方式，而且， 它是一种消极的教育
方式。孩子出现这种不良行为，是因为得到了他人的反应 。有些孩子形成坏习
惯的原因就是为了引起他人的注意，即使被父母责骂，他也会觉得受到了重视。
在他眼里，父母的责骂就是一种奖励，而他的做法就是为了这种奖赏。 父母越
是责骂，孩子的坏习惯就得到了强化，以至于越来越严重。 如果成人对此保持
沉默，孩子在这种不良行为中无法获得反应，他们自然会停止自己的行为。 

    第六、学会暗示，避免纠正坏习惯过程中的亲子冲突。 要想纠正孩子的坏
习惯， 必然会引起孩子的反抗。怎样避免产生亲子冲突呢？父母要在教育的过
程中使用暗示的方法，于无声无息中进行教育。 比如，周末的晚上，儿子强强
的表弟军军来了，两个人一直在房间里大吵大闹，妈妈劝他们小声点， 不要影
响其他人休息，但是，他们却还是照旧。时间越来越晚，快9点的时候，妈妈一
言不发地走进强强的房间，帮他们把床整理好，把被子摊开； 爸爸则关掉了客
厅的电视和灯。爸爸和妈妈都走进了自己的房间。 强强和军军才意识到自己太
“闹”了，于是伸了伸舌头，赶紧到洗手间洗漱后上床睡觉。 这种暗示既可以
委婉地提醒孩子要改正自己的坏习惯，同时， 又使孩子主动产生纠正坏习惯的
想法，把改造教育上升到了自我教育的境界，效果会比较好。 

    第七、持之以恒，父母要不断地引导孩子养成好习惯，纠正坏习惯。 美国
研究发现， 养成一个习惯需要21天。也就是说，教育孩子养成一种好习惯至少
要21天的时间。但是，如果孩子已经养成一种坏习惯， 要纠正孩子的这种坏习
惯，需要花费的时间却比21天要更多。 这就要求父母在纠正孩子坏习惯的过程
中要有毅力，只要父母坚持不断地培养孩子的好习惯，纠正坏习惯， 孩子就会
养成好习惯的。